Riflessioni
Pensieri da leggere con calma.
Brevi testi su cose che sento spesso nel mio lavoro.
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Come capisco se il counselling fa per me?
Non serve un grande motivo. Alcuni segnali che parlare con qualcuno potrebbe aiutare.
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Come si fa sentire l'ansia nel corpo
L'ansia non è solo pensieri. Spesso è il corpo a parlare per primo.
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Ricominciare in un nuovo paese
Trasferirsi all'estero è più di un cambio di indirizzo. Cosa può chiederti, e cosa può aiutare.
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Il counselling nella tua prima lingua
Perché la lingua in cui parli in seduta può cambiare ciò che riesci a dire.
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Quando «sto bene» non è tutta la storia
Perché lo diciamo, quanto ci costa, e come iniziare a dire qualcosa di più vero.
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Cosa succede nella prima seduta
Non serve prepararsi. Una descrizione semplice dei primi 50 minuti.
